웃음치료

웃음치료의 중요성

독일인 정신과 의사인 미하엘 티체박사는 웃음이 스트레스를 진정시키고, 혈압을 낮추고, 혈액순환을 개선하고, 면역체계와 소화기관을 안정시킨다고 하면서 그 이유는 웃을 때 통증을 진정시키는 호르몬이 분비되기 때문이라고 말했기 때문입니다. 웃음은 긴장의 해독제요, 염려의 치료제요, 스트레스의 천적이란 말이 있듯이 웃음은 스트레스를 해독시키는 최고의 수단이며 이처럼 웃음으로 병을 고치는 치료법은 의학계에서 이미 시행되고 있습니다.

웃음치료란?

대체의학, 통합의학으로 웃음으로 암환우의 신체적, 사회적, 정서적, 정신적, 사회적, 심리적, 영적으로 여러 가지 질병과 문제를 웃음으로 예방하거나 재활, 치료함을 말한다.

웃음치료 기법은

오감을 자극하여 치료함을 말하며, 웃음을 유발할 수 있는 맛, 소리, 그림, 글, 공연, 관람, 상상, 체험, 댄스, 노래, 관광, 레포츠, 레크리에이션, 유머, 퀴즈, 억지웃음 등을 통하여 치료한다. 특별한 도구나 의료장비가 필요하지 않다.