만든 이가 고치십니다. 대부분의 질병은 잘못된 생활습관 때문입니다.

건강을 회복하려면 질병의 원인이 되는 잘못된 생활습관을 바로잡아야 합니다. 이를 위해 여수요양벙원에서는 뉴스타트 100일 프로젝트를 실행하고 있습니다. 뉴스타트 100일 프로젝트를 충실히 실천하면 면역력과 자가 치유력이 극대화되어 건강을회복하는 데 큰 도움을 받을 수 있습니다.뉴스타트 8가지 원칙이 몸에 베이고 습관화되도록 환우를 돕는 치료 프로그램으로 100일간 뉴스타트 생활을 실천하게 하고 그 생활기록을 일지로 남겨 잘못된 습관을 바로잡을 수 있게 돕는 치료 프로그램입니다.

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Q. 20대초반 조루 발기부전 질문

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작성일 : 2026-04-06 / 조회수 : 11

Q. 20대초반 조루 발기부전 질문



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올해 21살 입시준비하는 학생입니다 고3때까지만 해도 발기가 시도때도 없이 되어서 걱정이었는데 지금은 오히려 너무 안되고 이대로가다간 성기능을 잃을까 고민입니다… 흡연자구요 담배는 고2때부터 폈습니다. 재수 시작한 작년부터 아침발기가 잘 안되고 야동 보면서 자위할땐 발기가 되는데 평소에는 거의 안되는 거 같아요 10대때는 발기가 너무 자주 되고 아플정도로 빳빳했는데 아직 20대 초반인 제가 이런 고민을 가지는게 너무 허탈하네요 작년부터 자위할때 빨리 사정하려고해 조루도 생긴 거 같은데 발기부전 조루에 좋은 운동,음식,생활습관이 뭐가 있을까요? 여차하면 비교기과 갈 각오도 하고있습니다.
비공개 답변:
안녕하세요. ","조루증이나 발기 부전과 같은 성 기능 장애는 정상적인 성 행위를 전제로 진단이 가능하며 자위를 할 때 사정을 빨리 하거나 발기가 유지되지 않는 것으로는 조루증이나 발기 부전을 판단할 수 없습니다","규칙적인 운동 습관과 충분한 휴식을 취하면서 항상 긍정적인 마인드로 생활하는 습관을 키우는 것이 성 기능 향상에 도움이 될 것입니다","감사합니다



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