암환자 맞춤 식단

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8월요리강습(강맹자- 치료식 주임)

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작성일 : 2018-09-05 / 조회수 : 2,111

❒ 가지피자 ❒

〔재료〕 가지, 토마토(캔닝), 파프리카, 표고버섯, 샐러리,

콩살들이, 양파, 당근, 소금, 조청, 바질, 캐슈가루

〔만드는법〕

 

1.가지를 적당한 두께로 길게썬다

2.가지에 찹쌀가루 물반죽,빵가루 순으로 묻혀 오븐에 살짝 굽는다

*.토핑재료:캔닝,양파,파프리카,표고버섯,콩살들이,소금,조청,바질, 캐슈가루

3.구워진 가지에 토핑재료를 섞어 올린후 한번더 익힌 후

위에 캐슈가루 뿌려 낸다.

파인애플드레싱

재료 : 1인분

재료: 4인분

파인애플:200g

파인애플:400g

캐슈넛 :50g

캐슈넛:200g

양파:10g

양파:30g

올리브유:1t(15ml)

올리브유:45ml

소금 1ml

소금:3ml

꿀 적당량

꿀 적당량

두유(150g)

두유:400ml

레몬 (약간)

레몬 (약간)

 

☞ 만드는법

① 파인애플와 양파를 잘게 잘라 놓는다.

② 올리브유 소금 꿀 두유 레몬을 넣고 믹서에 간다.

③ 마지막으로 캐슈넛을 넣고 다시 믹서에 간다.

④ 기호에 따라 모자라는 부분이 있으면 더 넣는다.

 

   

된장 만들기

재 료(5인분)

감자

150g

양파

150g

마늘

약간

느타리 버섯

100g

두부

200g

대파

50g

애호박

200g

당근

150g

간장가루

5ml( 작은스푼 1t)

☞ 만드는법

① 약간의 물에 모든 재료를 넣고 볶는다. (반쯤 익을때 까지)

② 간장가루와 약간의 마늘을 넣고 한소금 볶아준다.

③ 베지버거와 대파를 다져 맨나중에 넣고 끊인다.

고추장 만들기

재 료(5인분)

홍피망

300g

양파

300g

다시마국물

적당량

물엿

(3T)

간장가루

50g

누룽지가루

25ml

마늘

1T

토마토

큰것 1개

 

☞ 만드는 법

① 홍피망 양파 배 잘게 다진다.

② 다시마 국물을 적당량 넣고 믹서에 간다.

③ 냄비에 위에 재료를 넣고 적당량의 물엿 간장가루 누룽지 가루

마늘을 넣는다.

④ 중불에서 끊인다.

⑤ 기포가 크게 생기고 튀기 시작하면 고추장이 완성이 된 것이다.